Welzijn aan de Leie
Welzijn aan de Leie biedt ontspanning-en ademhalingstraining, mindfulness-en ACT training, restorative yogatraining voor (jong) volwassenen met stressgerelateerde klachten. Dit doen we aan de hand van kleine groepstrainingen en one day retreats. Aandachtstraining, zelfzorg en value based interventies staan hierbij centraal.
We zijn ervan overtuigd dat wanneer mensen zich echt goed in hun vel voelen, weten hoe zorg te dragen voor zichzelf en zijn/haar omgeving, dit zal afstralen naar anderen en hen inspireren om hetzelfde te doen. We vinden dat elk levend wezen recht heeft op een fijn leven en proberen op deze manier de wereld wat zachter en vriendelijker te maken.

Waarvoor kan je bij ons terecht
We bevorderen herstel, ont-moeting, onthaasting en zelfzorg
aan de hand van psycho-educatie, lichaamsgerichte interventies én
wetenschappelijk onderbouwde stressreductie methodieken,
in een kortdurend traject – op een ervaringsgerichte manier.
Hier krijg je een no nonsense & down-to-earth aanpak in het leren omgaan met jouw stressgerelateerde klachten.
Laat ons samen zitten en kijken naar wat zich aandient.
Liefs, Celine

Acute / chronische hyperventilatie

Burn / Bore out

Chronische pijn, fibro, CVS

Constant gejaagd gevoel

Overmatig piekeren

Slaapproblemen
“Wat een warme plek en een inspirerende reeks. Het voelde elke keer als stilstaan en thuiskomen bij jezelf. We mochten van veel thema’s proeven zodat je kon ontdekken in welke richting je zelf verder wil gaan! Door bij enkele kleine dingen stil te staan kan je al met een andere, open blik naar de dingen kijken. Ook Céline straalde warmte en veiligheid uit en deelde vol passie haar kennis. Deze reeks kwam voor mij op het juiste moment met de juiste trainer! Bedankt!”
“Waar Celine meesterlijk in slaagde vanaf de eerste interacties, was me instant veilig laten voelen om een stukje van mezelf te delen – één van de skills die van een goeie therapeutische coach een uitstekende therapeutische coach maakt. Mijn persoonlijke ervaring is dat ze de tijd neemt voor je, haar (duidelijk ruime) kennis deelt volgens wat specifiek voor jou waardevol lijkt, en er voor zorgt dat je werkelijk iets hebt aan de sessies!”
“Deze training gaat over het beleven van hier en nu en over “het is zoals het is”. Heel de organisatie ademde beide aspecten uit. Eigenlijk kregen we op die manier meteen een voorbeeld van hoe dat kan gaan. Ik voelde me zeer welkom zoals ik was en de buitenwereld leek even verdwenen.”
“Het lijkt een eeuwigheid geleden dat we de training mochten meemaken, maar als ik eraan terugdenk, komt meteen het warme en veilige gevoel terug dat we daar mochten ervaren. De mix van theorie en praktijk, het wat en hoe uitgelegd krijgen, maar het ook mogen beleven vond ik heel verrijkend. De sessies werden ook altijd heel aangenaam afgesloten en er was zeker ruimte voor delen.”
“Ik vond persoonlijk het leukste aan de cursus dat de theorie werd aangevuld met telkens een praktijkoefening zodat het heel duidelijk werd. Ook het werken met een kleine groep deed er heel veel aan…Ik vond het een ontspannende cursus met een toffe lesgeefster.”

Over Celine
Het aangaan van menselijke verbinding, het ondersteunen van mensen in nood én het voeden van een onstilbare honger naar kennis blijken haar belangrijkste kernwaarden in het leven.
That is her “why”; daarom doet ze wat ze doet.